前段时间跟中生代社区的技术大咖一起座谈，其中很大的一个话题就是关于技术人员的中年危机，而且在座的大咖们都有自己的心得体会，谈论了对中年危机的理解以及应对策略。能做到各个公司技术领导者地位的同学，应该是不存在中年危机的。

但对于大部分技术人员来说，情况却没有这么乐观，我们先来定义一下什么是中年和危机：

技术人员的中年，基本上是以30岁为分界线，一般来说本科毕业22岁，硕士毕业25岁，到30岁的时候，也就是我常说的技术人员工作了5-8年的期间，过了30岁都应该算步入中年范畴了。

为什么技术人员到了30岁左右会出现危机感呢？

首先，是人生的基本任务问题，到了30岁的年纪，如果还没结婚的话，家里都会催婚了，其他行业的同龄人早都结婚了，很多都有了小孩，只有技术人员一大把还是单身狗，家里人催得紧，自己内心其实也挺着急的。

其次，由于技术人员的特点，总人数这么多的情况下，一般很难在公司团队做到比较高的技术管理岗位。加上频繁的跳槽，在新公司都未必能到团队核心的位置，面对未来的发展很迷茫。

关于跳槽，这里简单分析一下：由于技术人员的特点，很多时候是由于公司的种种问题不爽了、薪资太低了等原因，或者有个机会比现在多个2、3000元的月薪，就跳槽了。技术人员在一家公司一般工作2-3年就会有跳槽的想法，跳槽一般都会有一定的薪资涨幅。等到中年30岁的时候，都会有过2到3次跳槽的经历（无论是主动还是被动），又到了有跳槽想法的时候，很多人会发现这时候比较迷茫，这么跳来跳去到底是为什么？

从我们的分析结论来看，大部分的跳槽都是没有价值的。有句话说：换行不换岗、换岗不换行。在跳槽的时候一定要想清楚，自己当时来这家公司的目的是什么？经历了2-3年有没有达成自己的目标，如果因为公司环境不行、领导不行，那么在当初面试考察公司的时候怎么没有了解清楚呢？如果是因为自己努力不够没有达到自己的目标，那换个公司真的能解决问题吗？跳槽一定是要结合自身的述求去寻找，也一定要在一家公司达到自己最初的目标后，当前公司无法满足自己的下一阶段目标再考虑跳槽，只有这样的思路下，你的跳槽才会有价值。

再者，年轻一代的新程序员如竹笋般冒出来，一茬一茬的比自己小好多岁的同事加入到团队，加班是他们的强项，而自己总有些气力不足的感觉。

从统计数据来看，全国有技术从业者将近800万人，需要用到比较高级技术的一线互联网公司，粗略估计一下，阿里巴巴、腾讯这样的公司差不多有大几千人，统计放得松一点，一线互联网公司的技术从业人员顶多几十万，相对于800万的总数来说，占比不到10%，还有90%的技术人员都在从事不需要太多技术难度的工作，处于解决企业业务问题的状态。另一方面，做一线技术工作的人员，最多能做到40岁，如果哪个技术人员超过40岁还在一线写代码，那这辈子也就差不多这样了。那么可以看到，超过30岁还在一线做技术开发的同学，你真的感觉会好吗？

从企业老板的角度来看，刚毕业的程序员对业务的处理能力虽然不及老程序员，但薪资待遇便宜啊，而且卖力程度明显大很多，老程序员的薪资要贵好几倍，但业务效果并没有那么高，性价比明显不如年轻的程序员，在碰到公司业务不好的时候，优先让老程序员卷铺盖走人是常规做法。

最后，自己经过这么多年的加班加点打拼，虽然有不少经验，但好像身体也有点量入为出了，大腹便便地真切感觉到体力大不如前，甚至身边有些同年龄段的同事因加班而倒下的，已经认识到必须得开始关注自己的健康了。

关于应对策略，请移步阅读：程序猿的30岁关口，该如何选择职业方向？